هل يحتاج طفلك إلى المزيد من البروتين؟ .. إليك الكميات الصحيحة

يُرجّح أن احتياجات طفلك اليومية من البروتين تُلبّى بالفعل بشكل كافٍ من خلال نظامه الغذائي المعتادككوب من الحليب أو نصف كوب من العدس أو الفاصوليا أو بيضة واحدة أو شريحة واحدة من الجبن

19-Sep-25 06:26 PM

لماذا يجب الحفاظ على أوقات الوجبات اليومية؟

نشرت صحيفة الكونفدنسيال الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن الأسباب التي تدفعنا إلى وضع جدول زمني معين لمختلف وجبات الطعام اليومية.

08-Jan-18 10:12 PM

هكذا يدعم أهل القدس المرابطين على أبواب الأقصى (شاهد)

كعادتهم لم يتأخر المقدسيون عن دعم صمود المرابطين على أبواب المسجد الأقصى المبارك

21-Jul-17 08:54 PM